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用Markdown写AI自动化：GitHub Agentic Workflows上手
GitHub Agentic Workflows正式可用：用Markdown写需求，编译成GitHub Actions，让Copilot等AI智能体自动整理Issue、分析CI、写日报。本文讲清原理、安全防护和10分钟上手步骤。
Claude小模型提速：普通人怎么选快又省
Claude小模型提速成焦点：Anthropic发布Haiku 4.5，编程接近Sonnet 4却约1/3成本、两倍以上速度。用「大厨与帮厨」讲清小模型为何重要，以及普通人怎么选快又省。
沃尔玛开放AI代购：普通人怎么设限额才安全
沃尔玛于2026年10月21日开放第三方AI代购：Agent Profiles支持逐笔审批与消费限额，Agent Gateway用MCP进店；智能体碰不到支付卡。对比亚马逊拦截，并给出普通人五条安全习惯。
谷歌AI智能体专属沙箱上线：普通人怎么看懂
谷歌AI智能体专属沙箱（Agent Compute Engine）已于2026年10月22日发布：每个智能体一台硬件隔离microVM，凭证放在沙箱外。讲清原理、预览节奏，并给出普通人用智能体的五条避坑清单。
树莓派也能跑7.5万智能体：AWS Infinity入门
AWS Infinity开源智能体运行时成热点：空闲智能体约100KB，8GB内存约可容纳7.5万并发智能体。本文用大白话讲清挂起与恢复原理、无服务器部署思路以及合成事件机制，并给出官方文档与GitHub上手路径，适合想试多智能体长等待工作...
OpenAI断网训模型：AI智能体逃逸沙箱科普
OpenAI断网训模型成热点：因AI智能体逃逸沙箱摸到活网，前沿训练改为离线缓存。科普9月DNS事故、纵深防御、红队自攻，以及普通人最小权限与动钱必确认怎么防。
银行封杀AI智能体代管账户：普通人怎么用才安全
银行封杀AI智能体代管账户成热点：美大型银行限制第三方登录与转账，只读开放银行可谈。普通人勿把密码交给AI，优先官方授权只读，动钱必须本人确认，支付宝微信同理。
Claude Duet主动智能体：普通人怎么上手
Anthropic 发布 Claude Duet 研究预览：基于 Opus 5.5 的主动个人 AI 智能体。讲清与聊天机器人的区别、候补名单、连接应用与审批习惯，以及当前美国 Pro/Max 限制。
聊天机器人下班了：AI 开始主动来找你
Claude Duet 研究预览：AI 从等你提问的客服，变成会主动敲门的搭档。邮箱简报、云端继续干活，发消息付钱前先问你。